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    第一次見(jiàn)到秋葵時(shí)很好奇，像辣椒，也不知道怎么吃？其實(shí)秋葵好吃的方法不少，營(yíng)養(yǎng)更是不少哦。男人吃了強(qiáng)身，女人吃了美容！

    做法：

    1、秋葵洗凈去蒂下水煮兩分鐘。

    2、撈出泡冷水。

    3、碗中倒入生抽、鹽、糖、清水?dāng)嚢杈鶆蛘{(diào)成汁。

    4、鍋里燒油，倒入蒜末炒香，加入調(diào)好的汁。

    5、秋葵瀝干擺盤，淋上煮好的汁即可。